Предисловие автора и учредителя Международной Школы Бизнес-тренеров ICBT, генерального директора Академии Живого Бизнеса, автора и редактора 12 книг для бизнес-тренеров, создатель игры "Каузальный интеллект" к.пс.н.Жанны Завьяловой

"С точки зрения нейробиологии осознанность не имеет отношения к религии, духовным практикам и медитациям. Речь идет о способности человека остановиться, воспринять внутренние сигналы своего тела и скорректировать реакцию. Мало иметь представления
о механизмах работы мозга, надо уметь «слышать» его в каждый момент времени.
Осознанность позволяет перейти от понимания принципов работы мозга к способности их изменения. Дэвид Рок возводит осознанность в бизнес-мантру, решающую любые проблемы."

Нейролидерство — новое слово в науке управления.

В последние десятилетия ученые все больше узнают о механизмах работы человеческого мозга. И находятся самые разные области применения новых знаний — от борьбы с вредными привычками до изменений правил работы парламентов. 

Основываясь на последних исследованиях в области нейронаук, американский геронтолог доктор Gene Cohen, директор Медицинского центра университета имени Джорджа Вашингтона (США) утверждает, что мозг пожилого человека гораздо более пластичен, чем принято считать. В течение жизни наш мозг кодирует мысли и воспоминания, формируя новые нейронные связи. Кроме того, более интегрированным становится взаимодействие правого и левого полушарий мозга, что расширяет наши творческие возможности.

Не такой быстрый, как в молодости, мозг здорового пожилого человека выигрывает в гибкости. Возможно, поэтому именно в зрелом возрасте мы делаем более точные выводы и принимаем мудрые решения. Кроме того, было обнаружено, что с возрастом наш мозг спокойнее реагирует на отрицательные эмоции.

Аннотация: Статья к.пс.н. Жанны Завьяловой раскрывает понимание того, что такое осознанность и ее связь с нашим мозгом.  Как осознанность влияет на нашу повседневную жизнь, на умение справляться с задачами, которые ставит перед нами общество и на возможность быть успешными. Жанна Завьялова дает практические советы и рекомендации, как управлять собственными мыслями и эмоциями, входить в ресурсное состояние, а также приводит шкалу измерений уровней осознанности по Дэвиду Хокинсу, показывает ее практическую ценность.

 
Ключевые слова: осознанность, ресурсное состояние, эмоциональный интеллект, самосознание, саморазвитие, ритмы головного мозга

Предисловие автора и учредителя Международной Школы Бизнес-тренеров ICBT, генерального директора Академии Живого Бизнеса, автора и редактора 12 книг для бизнес-тренеров, созадтеля игры Каузальный интеллект к.пс.н.Жанны Завьяловой

"Уже и квантовые физики говорят, что наша реальность многомерна и джойстик от нее находится в нашем сознании.
 

Открывается время создания сообществ и помощи им в разворачивании жизни высокого качества. Какие компании поддержат сообщества покупателей своих товаров/услуг, те и привлекут к себе внимание людей. Остальные сначала будут снижать рентабельность, затем сворачивать свою долю на рынке, а потом и вовсе закроются. Период бурной манипуляции с целью извлечения прибыли подходит к концу. Просто потому, что денег становится мало. И это очень хорошая новость :)"

Авторы статьи Кристина Конглтон, Бритта К. Хёлцель, Сара В. Лазар
По материалам сайта HBR-russia >>>
 
Деловой мир только и делает, что говорит о понятии «осознанность».
Но подобная шумиха отнюдь не беспочвенна, и некоторые факты уже имеют свое научное обоснование. Недавние исследования убедительно доказывают, что практика непредвзятого восприятия текущего момента реальности (оно же и есть осознанное восприятие) меняет само сознание человека. Каждый индивидуум, живущий в нашем сложном и быстро меняющемся мире, должен иметь представление об этих механизмах.
 
В 2011 году мы также внесли свою лепту в эти исследования, проведя практический тест на осознанное восприятие, в котором на протяжении 8 недель участвовали наши испытуемые. В результате этого практического эксперимента мы обнаружили увеличение плотности серых клеток головного мозга.

Предисловие к.пс.н. Жанны Завьяловой.
Путь благодарности я открыла для себя уже несколько лет назад. и сразу жизнь стала более плавной, мягкой бережной. В декабре 2015 года я была в индии на обучении сидда-йогов. И там нам сказали: "Бог разговаривает с нами на частоте благодарности". В Канаде есть институт математики сердца. Именно там сделано было открытие, что электромагнитное-поле сердца в 5000 раз мощнее электромагнитного поля мозга. именно поэтому все поля всех внутренних органов подстраиваются под поле сердца. И если оно здорово и целостно, то и все наше тело здорово. Это наш естественный камертон. И тогда учены задались вопросом: "А как можно максимально быстро восстановить электромагнитное поле сердца, если оно дало сбой? И их исследования показали, что есть два состояния, которые это делают: это любовь и благодарность". Вобщем, все источники говорят об одном.  Поэтому делюсь этой статьей с вами.